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이슈

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“왜 자꾸 묻죠?” — 대변 깔끔하게 닦는 법, 딱 한 가지 ‘습관’부터 바꾸세요 “왜 자꾸 묻죠?” — 대변 깔끔하게 닦는 법, 딱 한 가지 ‘습관’부터 바꾸세요과도한 문지르기(스크럽), 잘못된 방향, 건식 휴지만 고집, 변의 상태(너무 묽음/끈적함), 오래 앉아 있기, 손씻기 소홀… 작은 습관이 ‘끝없이 닦는 악순환’을 만듭니다.📚 목차왜 계속 묻어날까? — 7가지 핵심 원인딱 8단계! 깔끔하게 닦는 표준 루틴비데·물세정, 물티슈 — 무엇이 더 위생적일까?브리스톨 변지수로 ‘닦임성’ 높이는 식습관공중화장실 생존전략(‘토일릿 플룸’·손씻기·휴대키트)FAQ — 자주 묻는 질문 9가지참고 링크 & CTA1) 왜 계속 묻어날까? — 7가지 핵심 원인 잘못된 방향 — 앞→뒤(특히 질/요도 쪽에서 항문으로 역행 X). 방향을 바꾸면 재오염을 줄입니다.과도한 문지르기 — 세게·오래 문지를수록..
2026년 연말정산에서 100만 원 더 환급받는 5가지 전략 연말정산(2025 귀속) · 결혼세액공제 · 연금저축/IRP · 카드공제 · 월세 · 고향사랑기부제2026년 연말정산에서 100만 원 더 환급받는 5가지 전략 — 최신 제도 반영 실전 가이드#결혼세액공제 #연금저축·IRP #카드공제40% #월세세액공제확대 #고향사랑기부제이 글은 2026년 1~2월에 진행할 2025년 귀속 연말정산에서 환급을 극대화하기 위한 5가지 핵심 전략을 담았습니다. 결혼세액공제(최대 100만원), 연금계좌 세액공제, 카드 공제율 업종 활용, 월세 공제 확대, 고향사랑기부제까지 순서·증빙·한도를 구조화했습니다.대표 이미지: South Korean won symbol —Wikimedia Commons(공용 라이선스).국세청 연말정산 종합안내 결혼세액공제 카드뉴스(기재부) 2025 세제..
금투자 초보 필독! KRX 금현물 계좌 vs 금 ETF 차이 — 세금·수익률·수수료·환노출·인출 VAT까지 한눈에 KRX 금시장 · 금현물 · 금 ETF · 골드바 · 김치 프리미엄금투자 초보 필독! KRX 금현물 계좌 vs 금 ETF 차이 — 세금·수익률·수수료·환노출·인출 VAT까지 한눈에#KRX금현물 #금ETF #부가세10% #김치프리미엄 #ISA/연금금투자 금값이 다시 헤드라인을 장식하는 지금, “안전자산으로 금을 담아야 할까?” 고민이 많습니다. 이 글은 KRX 금현물과 금 ETF를 세금·수익률·수수료·유동성·환노출 기준으로 비교하고 계좌 개설·거래시간·실물 인출 VAT까지 실전 가이드를 제공합니다.대표 이미지: 골드바(공용 라이선스, Wikimedia Commons).KRX 금 시세(공식) KRX 금시장 리플릿(PDF) 금현물 계좌(키움) TIGER KRX금현물 ETF목차(TOC)금투자 방식 총괄: 현물·..
고금리 파킹통장 추천 & 은행별 금리 비교 총정리 (2025 최신) — 토스뱅크·카카오뱅크·케이뱅크·SC제일 파킹통장 · CMA · 인터넷은행 · 예금자보호고금리 파킹통장 추천 & 은행별 금리 비교 총정리 (2025 최신) — 토스뱅크·카카오뱅크·케이뱅크·SC제일#파킹통장금리 #이자매일계산 #무조건·우대조건 #한도·세전·세후목돈을 잠깐 “주차”해도 이자가 붙는 파킹통장. **은행·저축은행·증권 CMA**까지 비교해 2025년 현재 **실사용 가치** 위주로 정리했습니다. 금리는 **수시 변동**되므로 아래 **공식 페이지 링크**로 최종 확인하세요.토스뱅크 파킹통장 안내 카카오뱅크 세이프박스 케이뱅크 플러스박스 SC제일 Hi통장 목차(TOC)파킹통장 핵심 개념 & 선택 기준2025 고금리 파킹통장 추천 요약은행별 상세 비교(토스·카뱅·케뱅·SC제일)저축은행·CMA 대체 옵션세금·예보·이자지급 방식 핵심케이스 스..
2025 실업급여 모의계산 · 수급자격 · 금액 · 신청방법 완벽 가이드 고용보험 · 구직급여 · 워크넷 · 고용242025 실업급여 모의계산 · 수급자격 · 금액 · 신청방법 완벽 가이드#일일상한액 #일일하한액 #120~270일 #고용24모의계산 #워크넷구직등록2025년 기준 실업급여(구직급여) 제도를 숫자와 표로 이해하기 쉽게 정리했습니다. 고용24 모의계산 바로가기, 신청·인정 절차, 수급기간, 상·하한액, 자주 틀리는 포인트까지 한 번에 확인하세요.고용24 모의계산 바로가기 고용보험 모의계산(대안) 실업급여 공식안내(1350)목차(TOC)실업급여 핵심 요약(2025)수급자격(누가 받을 수 있나?)지급액 계산(상·하한, 계산식, 예시)지급기간(120~270일)과 산정표신청·인정 절차(워크넷→교육→고용센터)모의계산 활용법(고용24/고용보험)자주하는 실수 & 체크리스트FAQ..
짧고 강하게, 길게 회복! 인터벌 러닝 완벽 가이드 짧고 강하게, 길게 회복! 인터벌 러닝 완벽 가이드HIIT·IWT의 과학적 효과, 나이·수준별 프로그램, 심박·페이스 설정, 안전수칙, 부상예방까지 전부 알려드립니다.대표 이미지: 인터벌 러닝은 짧은 시간에도 높은 대사 자극을 줍니다. (이미지 출처: 코메디닷컴, 다음뉴스 경유)#인터벌러닝 #HIIT #IWT #30-20-10 #체지방감량 #심폐지구력 #시니어운동목차인터벌 러닝이 뭐가 다를까?과학적 근거: 왜 ‘짧고 강한’ 자극이 통할까강도 설정: 심박수·RPE·페이스 3가지프로그램: 초보·중급·상급·60+ 맞춤트레드밀/트랙/도로별 운용 팁피로·부상 관리와 회복 로드맵FAQ · 체크리스트참고 링크/보도/공식 자료1) 인터벌 러닝이 뭐가 다를까?인터벌 러닝은 고강도 구간과 저강도 회복을 번갈아 수행하는 달..
상생페이백 10월 환급액 확인하기|예상금액 조회부터 신청까지 쉽게 알아보기 상생페이백 10월 환급액 확인하기|예상금액 조회부터 신청까지 쉽게 알아보기핵심 한 줄: 2025년 9~11월 월별 카드 소비 증가분의 20%를 디지털 온누리상품권으로 환급(월 최대 10만 원). 10월 실적분 환급은 11월 15일 전후 지급이 원칙입니다. :contentReference[oaicite:0]{index=0}상생페이백 10월 환급액 예상금액 계산 신청/조회 디지털 온누리대표 이미지 출처: 다음뉴스(이데일리) :contentReference[oaicite:1]{index=1}목차도입부: 왜 지금 상생페이백 10월 환급을 봐야 하나?개요/특징 한눈에최신 일정·지급 시기(10월 환급 핵심)예상금액 계산 공식·표·사례예상금액 조회 & 신청 방법(모바일/PC)사용처/제외 업종 정리작년/유사 정책과 비..
소득금액증명원 인터넷발급 가이드 (2025 최신) — 홈택스·손택스·정부24 완벽 정리 소득금액증명원 인터넷발급 가이드 (2025 최신) — 홈택스·손택스·정부24 완벽 정리대출·비자·지원금·임대차까지 꼭 필요한 소득금액증명원을 홈택스 손택스 정부24에서 빠르게 발급받는 방법을 최신 정보로 안내합니다. 발급 가능 시점(근로소득 매년 5월 1일~ / 종합소득 7월 1일~), 준비물, 단계별 스크린플로우, 체크리스트, 주의사항, 자주 묻는 질문까지 한 번에 확인하세요.목차개요/특징최신 일정·예상 시기핵심 포인트 BEST인터넷 발급 경로 비교단계별 발급 절차 (홈택스·손택스·정부24)안전·주의사항작년 사례 & 비교샘플 일정 & 체크리스트관련 공식 링크/보도/지도FAQ개요/특징소득금액증명원은 개인(주민등록번호 기준)의 과세된 소득금액을 국세청 전산자료로 증명하는 문서입니다. 대출, 임대차, 각종 ..
여름철 우리 아이 수족구 증상과 예방 완벽 가이드 여름철 아이들 주의! 수족구 증상과 예방 완벽 가이드수족구 예방 가이드여름철, 아이들의 건강을 지키기 위해 수족구 증상에 대해 알아야 합니다. 만약 손, 발, 입안에 물집과 발진이 있는 경우, 초기 수족구 증상일 수 있습니다. 엔테로바이러스로 인한 이 질병은 어린이에게 흔하게 발생하지만 성인도 감염될 수 있습니다. 이를 예방하기 위해 손 씻기와 위생 관리가 중요합니다.1. 수족구수족구는 엔테로바이러스에 의해 발생하는 질병으로, 주로 손, 발, 입안에 물집과 발진이 생기는 특징이 있습니다. 어린이들에게 흔하게 발생하며 전염성이 강합니다.2. 수족구 원인수족구의 주요 원인은 엔테로바이러스로, 감염된 사람의 타액, 가래, 대변 등을 통해 전파됩니다. 단체 생활을 하는 어린이집이나 유치원 등에서 쉽게 확산될 수..
최대 200만 원의 '일자리 채움 청년지원금' 신청방법 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 나만 몰라서 손해보는 200만원 지원금올해부터 일부 산업 분야에서 정규직으로 일하는 젊은이들에게 최대 200만 원의 '일자리 채움 청년지원금'이 지급됩니다. 인력 부족이 심각한 중소기업을 지원하여 채용을 촉진하고, 취업이 어려운 젊은이들에게는 취업 기회와 지원금을 함께 제공하는 정책이 큰 주목을 받고 있습니다. 자세한 내용을 확인하고, 자격을 갖춘 청년들은 아래버튼에서 망설이지 말고 신청해 보세요!   청년지원금 신청 바로가기  로그인 www.work24.go.kr 일자리 채움 청년지원금 신청방법1차 지원금 신청방법고용 24 접속인증 로그인자신이 속한 사업장의 운영기관 검색참여신청 ('일자리 채움 청년지원금 사업' 참여 신청서 ..

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