전체 글 (1060) 썸네일형 리스트형 발뒤꿈치에 각질 생기는 사람 '이것'으로 해결 유난히 건조한 발뒤꿈치, 각질일까 무좀일까 가뜩이나 거슬리는 발뒤꿈치 각질은 차갑고 건조한 날씨에 더 잘 생깁니다. 무턱대고 각질을 긁어내다간 오히려 역효과를 낳을 수 있는데, 발 관리를 지속적으로 해도 각질이 계속 떨어진다면 건조한 것이 이유가 아닐 수 있습니다. 보들보들한 발뒤꿈치를 가질 수 있는 올바른 관리법은 무엇일까요? 약국에서 파는 의약품 쓰기 약국에서 파는 일반의약품은 드러그스토어에서 파는 화장품보다 효과가 좋습니다. 발 각질 치료제의 주성분인 ‘우레아’ 함량이 높기 때문인데요, 화장품에 허용된 우레아 함량은 10% 미만이지만 일반의약품은 20% 정도입니다. 우레아 함량이 높을수록 각질이 연화되어 제거에 효과적입니다. 하루 최대 3~4번 사용 발 각질 치료제는 하루 최대 3~4번, 한 달 정.. 급하게 쪄버린 살, 2주 만에 쫙 빼는 법 급하게 찐 살은 진짜 내 살이 아닐까 긴 연휴 기간이 끝나는 날이면 ‘급찐살’을 호소하는 사람들이 많습니다. 자극적이고 기름진 음식을 많이 먹은 탓에 평소보다 몸이 무겁다고 느끼는 사람들이 많기 때문인데요, 흔히 ‘급찐급빠’라는 말이 있는데 급하게 찐 살은 정말 급하게 뺄 수 있을까요? 골든 타임은 2주 짧은 기간 동안 평소보다 많은 탄수화물을 섭취하면 남은 에너지는 간이나 근육에 글리코겐의 형태로 흡수됩니다. 글리코겐이 쌓인 채 약 2주 정도가 지나면 체내 포도당을 글리코겐으로 저장할 공간이 부족해지는데 이때 글리코겐이 체지방으로 바뀌게 됩니다. 따라서 체지방으로 바뀌기 전 2주 이내로 지방을 연소시킨다면 급찐살을 바로 뺄 수 있습니다. 처음에 살찐 건 수분 때문일 수 있어 급하게 찐 살은 대부분 수분.. 먹방 보면서 밥 먹는 사람 '이것' 중독 식욕 자극하는 푸드 포르노를 아시나요? 우리가 매일 포르노를 본다면 믿으실 수 있나요? ‘푸드 포르노’는 영국 저널리스트 로잘린 카워드가 ‘여성의 욕망’이라는 책에서 처음 사용한 단어로, 음식의 맛보다 시각적인 자극에 집중해 사람의 식욕을 자극하는 콘텐츠를 말합니다. 다소 생뚱맞고 민망한 단어의 조합이 아닐 수 없는데요, 요즘은 살기 위해 먹는다기보다 ‘먹는 즐거움’을 추구하는 사람들이 늘어나면서 이러한 심리를 활용한 콘텐츠들이 물밀 듯 쏟아지고 그에 따른 부작용도 생기고 있습니다. 지금은 푸드 포르노 범람 시대 요즘은 유튜브나 인스타그램 등 SNS는 물론 지상파 방송에서까지 맛있는 음식을 소개하고 맛있게 먹는 모습을 방송에 내보내고 있습니다. 사람들은 다이어트를 할 때 먹방을 보거나, 반대로 먹방을 보.. 이전 1 ··· 210 211 212 213 214 215 216 ··· 354 다음
