전체 글 (764) 썸네일형 리스트형 아름다운 해변 5 모래의 색은 하나가 아니다. 일반적으로 우리가 머릿속에 떠올리는 모래의 색은 황금빛이겠지만, 모래가 함유하고 있는 성분과 주변에 분포하는 바위의 형태에 따라 모래의 색은 달라질 수 있다. 전 세계 곳곳에는 특이하게도 검은색을 띠는 모래가 해변에 펼쳐진 곳이 많다. 우리나라를 비롯해 전 세계 각지에서 만날 수 있는, 검은 모래가 아름답게 펼쳐진 해변을 10군데 뽑아 다음과 같이 소개하고자 한다. 1.아이슬란드 레이니스피아라 아이슬란드에는 검은 모래와 주상절리로 유명한 ‘레이니스피아라’라는 곳이 있다. 아이슬란드어로 ‘피아라’는 해변을 뜻한다. 아이슬란드 남부의 대표 명소인 이곳은 해변에 자리를 잡은 산 전체가 주상절리로 이뤄져 있으며, 절벽을 따라 검은 모래의 해변이 길게 뻗어 있다. 검은 모래는 화산 분.. 발뒤꿈치에 각질 생기는 사람 '이것'으로 해결 유난히 건조한 발뒤꿈치, 각질일까 무좀일까 가뜩이나 거슬리는 발뒤꿈치 각질은 차갑고 건조한 날씨에 더 잘 생깁니다. 무턱대고 각질을 긁어내다간 오히려 역효과를 낳을 수 있는데, 발 관리를 지속적으로 해도 각질이 계속 떨어진다면 건조한 것이 이유가 아닐 수 있습니다. 보들보들한 발뒤꿈치를 가질 수 있는 올바른 관리법은 무엇일까요? 약국에서 파는 의약품 쓰기 약국에서 파는 일반의약품은 드러그스토어에서 파는 화장품보다 효과가 좋습니다. 발 각질 치료제의 주성분인 ‘우레아’ 함량이 높기 때문인데요, 화장품에 허용된 우레아 함량은 10% 미만이지만 일반의약품은 20% 정도입니다. 우레아 함량이 높을수록 각질이 연화되어 제거에 효과적입니다. 하루 최대 3~4번 사용 발 각질 치료제는 하루 최대 3~4번, 한 달 정.. 급하게 쪄버린 살, 2주 만에 쫙 빼는 법 급하게 찐 살은 진짜 내 살이 아닐까 긴 연휴 기간이 끝나는 날이면 ‘급찐살’을 호소하는 사람들이 많습니다. 자극적이고 기름진 음식을 많이 먹은 탓에 평소보다 몸이 무겁다고 느끼는 사람들이 많기 때문인데요, 흔히 ‘급찐급빠’라는 말이 있는데 급하게 찐 살은 정말 급하게 뺄 수 있을까요? 골든 타임은 2주 짧은 기간 동안 평소보다 많은 탄수화물을 섭취하면 남은 에너지는 간이나 근육에 글리코겐의 형태로 흡수됩니다. 글리코겐이 쌓인 채 약 2주 정도가 지나면 체내 포도당을 글리코겐으로 저장할 공간이 부족해지는데 이때 글리코겐이 체지방으로 바뀌게 됩니다. 따라서 체지방으로 바뀌기 전 2주 이내로 지방을 연소시킨다면 급찐살을 바로 뺄 수 있습니다. 처음에 살찐 건 수분 때문일 수 있어 급하게 찐 살은 대부분 수분.. 이전 1 ··· 111 112 113 114 115 116 117 ··· 255 다음
